Vanessa Drouhin
 Sussargues (20 min de Montpellier)
Visioconférence
 

Certaines personnes venant à mon cabinet peuvent me témoigner très rapidement le fait de "trop penser". L'activité cérébrale est plus...

Chercher à comprendre reste le principal leitmotiv de l'Humain. Mais ressentir, n'est-ce pas le plus important ? Car si le cerveau veut...

Vous êtes tendus, vous sentez que le stress est bien présent dans vos vies, et qu'il s'y est installé bien trop profondément, et de...

Entre perception - interprétation - traitement de l'information par le cerveau... Les filtres sont souvent nombreux : le vécu, les...

Pour cette Journée Mondiale du Bien-être, accordons-nous quelques instants privilégiés avec nous-même, au calme, dans la quiétude d'une...

Le Sophro Déplacement du Négatif... (SDN) Des termes posés là comme ça...., qui ne sonnent pas très engageants. ... Pourtant, cette...

Une très belle lecture, qu'un ami à moi m'avait proposée, l'année dernière. J'en avais extrait quelques passages qui m'avaient...

"Mais s'aimer Vanessa, ça veut dire quoi en fait, parce que moi je sais pas...?" Voilà une question que j'ai souvent entendu de par mes...

Depuis le mois de février, Radio France Bleue Hérault m'invite régulièrement à parler de bien-être, de détente, de relaxation, en direct,...

La Mer...Cela vous évoque quelque-chose, en y songeant? la vue de cette étendue d'eau à perte de vue, au loin, ou le détail de l'écume...

Post stage de CNV : nouvelles perspectives d’être à soi. Précieux cadeau. #ecologick #CNV #êtreàsoietexister #developpementpersonnel

comment rapidement se détendre la région des trapèzes et des épaules? une exercice de sophrologie très simple à adopter tous les jours!

Sur cet écran mental, laissez s’animer dessus, les images d’un lieu que vous aimez. Un lieu que vous connaissez bien peut-être, qui vous pl

Petite citation du dimanche , prétexte à philosopher ou à méditer pendant un instant. Bon dimanche à toutes et tous!