Perception de la réalité

Entre perception - interprétation - traitement de l'information par le cerveau... Les filtres sont souvent nombreux : le vécu, les pensées automatiques, les croyances, parfois limitantes....

Partant du principe que le cerveau ne fait pas de différence entre réel et imaginaire, pensez-vous pouvoir avoir un impact sur votre façon de vivre votre vie? Lorsque nous portons un œil attentionné sur ces schémas et réactions, nous nous permettons de poser notre regard sur nous, sans jugement, pour accueillir ce qui est là et éventuellement réussir à s'en détacher avec plus de légèreté et douceur.




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