Sophrologue spécialisée

Troubles du sommeil // gestion du stress //

troubles du comportement alimentaire.

 

Formée sur une période de deux ans et certifiée par  l’ESL à Vauvert (30) ; École membre du réseau de l'académie de Sophrologie de Paris, référencé  au RCNP.

J'ai également choisi de suivre des formations de spécialisations certifiantes:    

- Troubles des comportements alimentaires (Anorexie Boulimie Hyperphagie) mais également Diabète (Type I et II), via le centre de formation Kintsugi thérapie.

- Troubles du sommeil, via le centre de formation BienRelax,

- Sophrologie & Entreprise, via le centre de formation BienRelax

- Initiée à la cohérence cardiaque.

 

  J'accompagne, en séance individuelle, des personnes souhaitant trouver des clefs durables pour résoudre leurs problématiques de stress // sommeil // troubles du comportement alimentaire.

 

  J'anime des séances collectives et des groupes autour de diverses thématiques telle que la gestion du stress, avec des possibilités d'interventions en entreprise (ateliers // journée(s) de formation // cours collectifs). En savoir plus...

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  En vous transmettant les méthodes simples et les techniques adaptées à chacun.e, la sophrologie offre de merveilleux outils de connaissance de soi, pour mieux vivre son quotidien.

  Vous apprendrez à devenir autonome dans votre pratique, pour surmonter vos difficultés, et voir votre vie de manière plus harmonieuse et juste, pour vous permettre de tendre vers votre propre épanouissement.

Mon parcours: