Accompagnement individuel et tarif de la séance:

-> Du lundi au samedi au cabinet et par visioconférence .

  •  Séance de 1 heure pour Ado -Adulte :
    TARIF : 50€ *
    (Prévoir 1h30 pour la première séance en cabinet)

    * Tarif réduit : 45€ pour étudiants -26 ans // Demandeurs d'emploi // RSA. (Pour réserver, merci de me contacter directement)

  • Séance de 30 minutes pour Enfant -12 ans :
    TARIF : 35€
    (Prévoir 45min sur le premier rendez-vous)

​​  

 

  • Possibilité de forfaits de 5 et 10 séances
    Voir plus d'informations tarifaires ici.


 

 Conseil -> Votre mutuelle peut peut-être vous rembourser une partie de vos séances? Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Voici une liste non exhaustive de celles qui ont déjà inscrit la sophrologie à leurs contrats de remboursement.

Si votre séance  vous est réservée, elle ne l'est plus pour autrui.

Pour permettre à tous d'accéder sereinement à un rendez-vous,
MERCI de me signaler votre annulation, au moins 48h à l'avance.

Passé ce délai, une compensation pour le temps perdu pourrait vous être demandée !

 

Déroulement d'une séance:

  • Pour commencer, un temps de dialogue préalable me permet de mieux connaître votre démarche et vos attentes.
    Nous précisons ensembles le ou les objectifs ciblés.

     

  • Je vous présente ensuite le déroulement de la séance, vous proposant des exercices dynamiques, avec des variantes possibles et les conseils favorisant votre autonomie.
     

  • Vient la pratique guidée.
     

  • ​Pour conclure, nous prenons un temps d'échanges,  permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en me donnant des éléments pour guider la suite des séances.

 

Généralement, les exercices se pratiquent en posture assise ou debout. Aucune tenue particulière n'est requise.

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ATTENTION :
Le sophrologue n'est pas un médecin :
il ne fait ni diagnostic de pathologie, ni de prescription médicale.

Comment se passe une séance à distance?

Homme sur son ordinateur portable

   Le déroulé de la séance à distance est le même qu'une séance en présentiel, sauf qu'il s'effectue grâce à Internet, avec des outils  de visioconférence tels que Zoom, Skype, Whatsapp, Messenger...
 

-> Cette pratique, via écrans interposés, n'interfère pas à la qualité des bénéfices de la séance.

Pour pouvoir faire une séance à distance:

   Afin de pouvoir jouir d'un cadre calme et professionnel, vous avez besoin de :

  • Une connexion Internet par WIFI, ou par connexion filaire. -> Les 3G et 4G étant parfois trop instables pour suivre une séance sans coupure.
     

  • Une caméra et un micro qui fonctionnent.
     

  • Un endroit où vous serez au calme, sans être dérangé, pendant ce temps de séance.
     

Première séance:

   Au préalable de cette première séance, je vous propose un rendez-vous téléphonique, gratuit et sans engagement, d'une vingtaine de minutes.

   Nous pourrons à ce moment-là échanger ensembles sur vos perspectives face à votre demande d'accompagnement.

Horaires:

  • De 9h00 à 20h, du lundi au vendredi

  • De 10h à 18h le samedi.

     

Règlement:

   Le règlement doit être réalisé avant votre rendez-vous en visio.
Vous pouvez l'effectuer par Carte Bancaire, Stripe ou encore par Virement bancaire ou via l'application Lydia.

   Vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous, au plus tard 24h avant l'heure et la date prévue.
Dans ces délais, en cas d'annulation, je vous rembourse immédiatement.

   Si le rendez-vous est reporté, je vous adresserai un mail de confirmation avec les détails du nouveau rendez-vous.

 

" La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information."

Albert Einstein.