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Vanessa Drouhin14 janv. 20211 MinPouvoir vivre son quotidien avec moins de pression?--> Avec les techniques utilisées en sophrologie, vous pourrez vous munir des bons réflexes!
Vanessa Drouhin1 déc. 20201 MinLa goutte d'eau de trop ?Lorsque la conscience se pose sur ce que l'on ne souhaite plus, alors vient l'heure du changement. Mais comment s'y prendre, par où...
Vanessa Drouhin28 nov. 20201 MinBooster nos bonnes ondes?Quelques infos utiles, pour favoriser notre bien-êtr e jour après jour.
Vanessa Drouhin3 nov. 20201 MinRepos - Inaction Vs. culpabilité ? Une petite histoire à vous raconter lorsque la culpabilité de vous reposer vous prend! Monet, le grand peintre impressionniste, était...
Vanessa Drouhin17 août 20204 MinLa sophrologie: concrètement c'est quoi et comment peut-elle se pratiquer? Vous êtes nombreux sur mon chemin, à me demander ce qu'est vraiment la sophrologie : - Qu'apporte concrètement cette méthode? etc...
Vanessa Drouhin14 juin 20202 MinLe regard intermittent: le Monde et VousRegard intérieur /extérieur. Deux postures différentes dans un exercice de sophrologie pour prendre du recul quand c'est nécessaire.
Vanessa Drouhin25 mai 20202 MinLes 7 avantages d’une séance de sophrologie par visioconférence :Les avantages d'une séance de sophrologie par visioconférence à découvrir ici