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Vanessa Drouhin
Sussargues (20 min de Montpellier)
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Vanessa Drouhin
27 févr. 20223 min de lecture
Au secours, j'ai perdu l'odorat !
En ce 27 Février 2022 est la Journée Mondiale de l’anosmie, c’est pourquoi je souhaitais vous évoquer l’impact de la perte de l’odorat et...
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Vanessa Drouhin
4 déc. 20214 min de lecture
Troubles du Sommeil & Prise de Poids : qui agit sur qui?
1- Ne pas dormir assez bien peut causer une prise de poids : Ne pas avoir eu suffisamment de repos réparateur peut causer de nombreux...
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Vanessa Drouhin
1 juin 20211 min de lecture
Apprendre à s'aimer soi ?!
"Mais s'aimer Vanessa, ça veut dire quoi en fait, parce que moi je sais pas...?" Voilà une question que j'ai souvent entendu de par mes...
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Vanessa Drouhin
25 mai 20211 min de lecture
Neurotransmetteurs
Saviez-vous que les neurotransmetteurs participent activement à notre état émotionnel, notre énergie, notre appétit, notre sommeil, notre...
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Vanessa Drouhin
16 mai 20211 min de lecture
Journée Mondiale de l'Hypertension
Grâce à des exercices de sophrologie adaptés, participez à la régulation de votre hypertension. Souvent liée à divers agents stresseurs,,...
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25 nov. 20201 min de lecture
Avoir faim ou avoir envie de manger ?
Voici quelques pistes pour affiner sa manière de percevoir sa faim, ou son envie de manger et savoir faire la différence. Grâce à une...
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Vanessa Drouhin
5 oct. 20206 min de lecture
Stress & Prise (ou perte) de Poids : relation émotionnelle à la nourriture ?
Vous mangez sans faim? ou vous n'avez plus d'appétit?
Peut-être une émotion trop forte, un coup de stress...?
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Vanessa Drouhin
2 juin 20205 min de lecture
Sensibilisation aux Troubles Alimentaires:
Neuf vérités sur les troubles alimentaires
Regard sur les TCA.
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