Vanessa Drouhin
 Sussargues (20 min de Montpellier)
Visioconférence
 

« Je ne me sens pas bien… ! » Boule au ventre, rougissement, montée de sueur, gorge serrée, difficulté à s’endormir ou à bien dormir,...

1- Ne pas dormir assez bien peut causer une prise de poids : Ne pas avoir eu suffisamment de repos réparateur peut causer de nombreux...

10 raisons de pratiquer des exercices de sophrologie et de pleine conscience

Certaines personnes venant à mon cabinet peuvent me témoigner très rapidement le fait de "trop penser". L'activité cérébrale est plus...

Chercher à comprendre reste le principal leitmotiv de l'Humain. Mais ressentir, n'est-ce pas le plus important ? Car si le cerveau veut...

Une très belle lecture, qu'un ami à moi m'avait proposée, l'année dernière. J'en avais extrait quelques passages qui m'avaient...

Post stage de CNV : nouvelles perspectives d’être à soi. Précieux cadeau. #ecologick #CNV #êtreàsoietexister #developpementpersonnel

Comment diminuer son stress pour vivre plus sereinement son quotidien ? Je vous propose un atelier de 5 heures, réparties sur 5 semaines...

Petite citation du dimanche , prétexte à philosopher ou à méditer pendant un instant. Bon dimanche à toutes et tous!