Vanessa Drouhin
 Sussargues (20 min de Montpellier)
Visioconférence
 

En ce 27 Février 2022 est la Journée Mondiale de l’anosmie, c’est pourquoi je souhaitais vous évoquer l’impact de la perte de l’odorat et...

« Je ne me sens pas bien… ! » Boule au ventre, rougissement, montée de sueur, gorge serrée, difficulté à s’endormir ou à bien dormir,...

1- Ne pas dormir assez bien peut causer une prise de poids : Ne pas avoir eu suffisamment de repos réparateur peut causer de nombreux...

10 raisons de pratiquer des exercices de sophrologie et de pleine conscience

Certaines personnes venant à mon cabinet peuvent me témoigner très rapidement le fait de "trop penser". L'activité cérébrale est plus...

Chercher à comprendre reste le principal leitmotiv de l'Humain. Mais ressentir, n'est-ce pas le plus important ? Car si le cerveau veut...

Pour cette Journée Mondiale du Bien-être, accordons-nous quelques instants privilégiés avec nous-même, au calme, dans la quiétude d'une...

Stress, souffrance, rumination, déprime.....? Comment notre façon de penser peut influencer notre état psychique émotionnel et notre...

La Mer...Cela vous évoque quelque-chose, en y songeant? la vue de cette étendue d'eau à perte de vue, au loin, ou le détail de l'écume...

Grâce à des exercices de sophrologie adaptés, participez à la régulation de votre hypertension. Souvent liée à divers agents stresseurs,,...

Petite citation du dimanche , prétexte à philosopher ou à méditer pendant un instant. Bon dimanche à toutes et tous!

Pensée du jour, pour vous toutes et tous.