Vanessa Drouhin13 mai 20211 MinLa peur.... Et vous, vous en faites quoi ? Peur de l'échec / de la réussite ... Peurs multiples ou phobie...?? La sophrologie vous aidera à dépasser...
Vanessa Drouhin4 mai 20211 MinStage de CNV, quelle merveille!Post stage de CNV : nouvelles perspectives d’être à soi. Précieux cadeau. #ecologick #CNV #êtreàsoietexister #developpementpersonnel
Vanessa Drouhin28 avr. 20212 Min5 Minutes pour dénouer, avec un exercice spécifique alliant le souffle: le pompage des épaules.comment rapidement se détendre la région des trapèzes et des épaules? une exercice de sophrologie très simple à adopter tous les jours!
Vanessa Drouhin20 avr. 20212 MinCovid : retrouver la forme après être tombé malade ?Pourquoi même étant guéri de la Covid, vous ne vous sentez encore pas totalement remis...? Le rôle du stress physiologique sur l'organisme.
Vanessa Drouhin29 mars 20214 Min5 minutes pour retrouver un peu de calme intérieur : Le Lieu RessourceSur cet écran mental, laissez s’animer dessus, les images d’un lieu que vous aimez. Un lieu que vous connaissez bien peut-être, qui vous pl
Vanessa Drouhin18 mars 20211 MinNouvel atelier en ligne pour Avril : Comment diminuer son stress pour vivre plus sereinement son quotidien ? Je vous propose un atelier de 5 heures, réparties sur 5 semaines...