top of page

Vanessa Drouhin
Sussargues (20 min de Montpellier)
Visioconférence
Rechercher


Des lectures inspirantes
Une très belle lecture, qu'un ami à moi m'avait proposée, l'année dernière. J'en avais extrait quelques passages qui m'avaient...
Vanessa Drouhin
4 juin 20211 min de lecture


Apprendre à s'aimer soi ?!
"Mais s'aimer Vanessa, ça veut dire quoi en fait, parce que moi je sais pas...?" Voilà une question que j'ai souvent entendu de par mes...
Vanessa Drouhin
1 juin 20211 min de lecture


Changer sa façon de voir les choses ?
Comment réussir à changer ses façons d'être au monde et de vivre avec? Venez essayer la sophro, pour expérimenter ce que l'on peut voir...
Vanessa Drouhin
27 mai 20211 min de lecture


5 minutes de présence à soi : un exercice de détente corporelle et mentale.
Depuis le mois de février, Radio France Bleue Hérault m'invite régulièrement à parler de bien-être, de détente, de relaxation, en direct,...
Vanessa Drouhin
27 mai 20213 min de lecture


Nos façons de penser...
Stress, souffrance, rumination, déprime.....? Comment notre façon de penser peut influencer notre état psychique émotionnel et notre...
Vanessa Drouhin
26 mai 20211 min de lecture


Neurotransmetteurs
Saviez-vous que les neurotransmetteurs participent activement à notre état émotionnel, notre énergie, notre appétit, notre sommeil, notre...
Vanessa Drouhin
25 mai 20211 min de lecture
bottom of page


