Vanessa Drouhin14 mars 20211 MinMéditation dominicalePetite citation du dimanche , prétexte à philosopher ou à méditer pendant un instant. Bon dimanche à toutes et tous!
Vanessa Drouhin10 mars 20211 MinSe questionner ou ne pas se questionner ? Temps de réflexion : Une même expérience peut être vécue de manière différente, à chaque nouvelle fois. Quand, par habitude, nous ne...
Vanessa Drouhin1 mars 20211 MinDe l'adaptationAdaptabilité au quotidien. Citation du jour. Une pensée à vous tous.
Vanessa Drouhin22 févr. 20211 Min5 minutes pour réguler son niveau de stress: un rendez-vous radiophonique à découvrir!La semaine dernière, j'ai reçu un appel pour m'inviter à participer à l'émission "On prend soin de vous", proposée par la radio France...
Vanessa Drouhin14 janv. 20211 MinPouvoir vivre son quotidien avec moins de pression?--> Avec les techniques utilisées en sophrologie, vous pourrez vous munir des bons réflexes!
Vanessa Drouhin1 déc. 20201 MinLa goutte d'eau de trop ?Lorsque la conscience se pose sur ce que l'on ne souhaite plus, alors vient l'heure du changement. Mais comment s'y prendre, par où...